如果一定要喝，真谛直能将酒精对人体的损害降到最低当然最好。

真谛直曹跃伟说：前些日子我给他打了100万。但是让他没想到的是，真谛直工厂建成的第三年他就与宜家决裂。

随着成本的上涨，真谛直企业的利润越来越薄，他们期待着宜家能随行就市提高采购价格，但新合同一下来，他们等到的却是宜家的降价要求。而09年方桌的生产成本是是175元人民币，真谛直以当时6.8的汇率，折合成美元就是26块7左右。在很多情况下，真谛直从资源优化和生产率方面，他们都有很多改善的潜力。

宜家方面表示，真谛直尽管近年来人工成本、真谛直原料成本不断上涨，但他们并不认为产品的采购价格就应该上涨，宜家方面强调，成本的上涨可以通过加强管理，提高原料使用率来抵消。2012年，真谛直一个叫嘉宜美的品牌成立，并在市场上和网络上开始销售。

黑龙江耐力木业董事局主席曹跃伟表示，真谛直宜家如果起诉呢，真谛直希望不是这样的，一开始宜家有很多好的东西需要学习，学习肯定有避免不了，样式工艺，我们肯定去学，做一段时间会有自己的风格。

代工业调查采购价格年年降代工厂亏损三年其实算起来，真谛直这几家代工企业的老板年龄都不小了，平均在六十岁左右。真谛直刚开始时还可以配合医生每周对饮食日记进行审核并提出意见。

写个饮食日记节假日里亲朋好友聚餐，真谛直大口吃肉、大碗喝酒，三下两下塞进肚子，身体还没反应过来就已经吃过量了，这是减肥最忌讳的。与指针式体重计相比，真谛直更建议选择智能数字式的，这样显示的结果一目了然，读数也更加准确，有利于减肥。

很多总说自己吃得不多，真谛直体重反而不断上升的人，真谛直可通过饮食日记一算，往往都是能量超标了，而那些说自己喝凉水还长胖的人，饮食能量更可能超标50%。一般来说，真谛直每周4次，每次持续40分钟以上的有氧运动对减肥非常有效果。